太难受为什么“我”会经常落枕？是不是得了颈椎病？

落枕怎么办？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

　　落枕又称为失枕，属于颈椎关节周围炎，正常是由于颈肩部肌肉长期处于过度紧张的状态导致的，其临床表现为晨起表现出颈肩部疼痛，头歪向一侧，活动受限，不能自由旋转，常和睡眠姿势，受风寒等相关。落枕时一般可以自愈，但恢复时间不尽相同，如果能尽早地接受治疗，则可加速该病的康复，常规的治疗方法包括理疗，热敷，

睡觉落枕了怎么快速缓解？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

　　睡觉落枕了可以暂时经过局部理疗烤电热敷来缓解，局部涂抹软膏或者口服药物来进行治疗，正常几天后就会缓解。落枕后睡觉的时候要保持仰卧或者侧卧的姿势，防止俯卧，并且要保持颈椎处于一种放松状态，肌肉、韧带以及肌腱就不会表现出牵拉、紧张，就不会造成症状加重。

落枕几天能好？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

　　脊柱位于身体中后方，其中颈椎位于脊柱的最上方，其支撑和保护作用，椎管内有脊神经走形，神经根经过椎间孔发出，支配颈部和上肢，椎体和椎体之间由椎间盘连接，椎间盘由纤维环和髓核构成，椎体后方有丰富的肌肉组织，起保护和缓冲作用。落枕是临床多见的症状，常常由于睡觉姿势不适或着凉等，造成颈部肌肉酸痛、活动受

落枕贴什么药膏好？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

　　落枕通常选用的膏药以活血化瘀为主，目前临床上使用的膏药都具有这些情况，对于疼痛严重的还可以选用止痛药物为主的膏药，来进行贴敷，落枕主要是由于睡姿不良或者枕头过高而引起的颈椎小关节紊乱，这种情况通常在治疗时还需要改善睡姿，更换枕头等一般治疗。对于落枕，除了贴敷止痛膏以外，还需要通过适当的按摩，外敷

落枕了应该怎么办？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

　　落枕是一种非常常见的骨科疾病，多是由于在睡觉的过程中不良的睡姿或者是受凉，形成了胸锁乳突肌的局部肌肉痉挛所造成的落枕。出现落枕症状以后，首先要进行局部的热敷，热敷的主要作用就是缓解肌肉的疲劳，缓解肌肉的痉挛，让肌肉得到放松，缓解疼痛症状，还可以适当的做一些按摩推拿。按摩推拿的主要作用是肌肉痉挛。

落枕用啥药？

高福强 副主任医师

中日友好医院 三甲

　　落枕的患者疼痛是非常的明显的，给患者的日常活动带来了很大的困扰，甚至患者都不敢转头。因此还是要积极的处理的，落枕的患者可以用以下的药物如口服一些非甾体类止疼药物有明显的镇痛的效果，常用的包括阿司匹林、布洛芬等药物。也可以用一点肌肉松弛的药物，能够让肌肉缓解疲劳，比如乙哌立松等药物的。此外也可以在

落枕后该不该再睡枕头？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

　　落枕后睡觉时应枕头枕，睡觉枕枕头可以将颈部置于合理体位，能解除颈背部肌肉疲劳，改善肌细胞血供，有利于颈部保健。睡觉枕枕头对于落枕病人，可以改善组织供氧，缓解肌痉挛，因此减轻疼痛，使僵硬感减轻或消除。

白天没睡觉为什么会落枕？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

　　白天落枕一般是因为坐姿不良，或者是脖子受凉而引发的，长期保持一个姿势不动会导致颈部的肌肉僵硬产生疼痛。治疗建议：落枕需要服用一些活血化瘀的药物进行治疗，多进行按摩也可以疏通经络减轻疼痛，要减轻脖子受力。

经常性落枕是什么原因？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

　　落枕在日常生活中很常见，主要是由由于睡姿不对，枕头过高或者感受的风寒，风湿等所导致的局部肌肉的痉挛，供血的不足等原因所导致的颈部僵硬疼痛，活动受限等一系列症状。那么经常落枕的原因，可能是由于生活习惯不良啊，比如说长期的低头伏案工作，或者是长期低头看手机，看电脑这些人群，由于这个慢性和长期的颈部肌

落枕症状？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

　　落枕以后一般单侧会表现出肌肉疼痛症状，主要是肩部肌肉和颈部肌肉。睡姿不好或者是受寒就会让落枕的情况表现出，有可能是肩部肌肉痉挛所造成的，落枕还会影响到颈部的活动能力，旋转的动作没有办法完成，如果把头转向一边，严重的疼痛就会表现出，有一些病人可能没有办法做低头，抬头以及旋转动作，如果情况不是非常严

颈椎病会引起失眠吗

查庆林 主任医师

淮安市楚州中医院 二甲

颈椎病会引起失眠。因为颈椎病会导致患者在疼痛期间无法入睡出现失眠。特别是交感神经型颈椎病，由于颈椎压迫神经造成头痛、头晕、偏头痛或放射痛导致患者失眠。失眠是一个症状，很多因素都会导致失眠，如精神紧张、焦虑等，休息比较差也会引起失眠。另外，部分神经科疾病也会导致患者出现失眠。

颈椎病睡什么枕头好

赵子义 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

睡眠的姿势对颈椎病的影响是很大的，因为部分喜欢睡高枕头的人群，很容易得颈椎病。因此，对于已经得了颈椎病的患者来说，首先要做到的就是避免枕高度过高的枕头入睡，其次，最好是能够选择高度适中、柔软舒服、刚好可以托起整个后颈的枕头。此外，市面上比较流行的专门治颈椎病的枕头，也可以试着用一下。

经常落枕怎么办

秦丽娜 主任医师

北京中医药大学第三附属医院 三甲

建议频繁落枕患者及时去骨科就诊，并拍颈椎X光片查看颈椎曲度、小关节的位置，进行针灸、推拿或者物理治疗。落枕一般是睡姿不当或者是白天伏案太久、肌肉疲劳、夜间受了风寒引起，如果患者频繁出现落枕症状也有可能是颈椎病导致，由于颈部曲度有问题或者有小关节紊乱，引起颈肩背部的血液循环差，所以才会频繁落枕。落枕患者睡醒以后会出现颈肩部肌肉疼痛，患者头向

小孩睡落枕了脖子疼怎么办

童鹏 副主任医师

鄂州市中心医院 三甲

儿童如果因为睡觉落枕诱发脖子疼，可以采取以下方式来缓解：如运动疗法，让儿童低头摆头，摇摆下颚，通过伸缩颈部和旋转颈部来疏松紧张肌肉。另外可以选择外用药物治疗，如外用药膏或喷剂来松解皮肤，另外还可以选择中医疗法，如按摩、针灸、药物热敷，也具有良好效果。

颈椎病导致头晕怎么缓解

常克武 主任医师

七台河市人民医院 三甲

颈椎病导致头晕，可以通过以下方法缓解：第一、可以口服治疗头晕药物。第二、注意休息、避免颈部大范围活动，能够避免颈椎病导致头晕加重。第三、早期进行相关检查，根据不同原因进行不同治疗，特别是颈椎周围血管以及头部血管造影检查，对于诊断有非常重要的意义。

颈椎病可以针灸吗

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

患有颈椎病，可以采用针灸的方法治疗。不同类型的颈椎病，治疗方法是不一样的。用针灸治疗，常用于颈型颈椎病，针灸能够有效地促进局部的血循环，消除局部的炎症性因子，从而起到缓解症状的作用。同时有很好的止痛作用，能够缓解由于颈椎导致的头晕、肌肉痉挛、局部发硬等症状。对于神经根型颈椎病以及椎动脉型颈椎病，通过针灸治疗起不到很好的治疗作用，如果症状比