当心！崴脚真的可能会导致距骨软骨损伤

膝关节软骨损伤能否自愈？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

　　对于膝关节出现软骨损伤的患者能否自愈取决于软骨损伤的严重程度。如果软骨受伤后，仅仅只是出现软骨充血和水肿，但没有出现软骨撕裂、断裂或剥落，则这部分患者就可以自愈。患者在受伤后必须要减少膝关节的负重活动和屈伸活动，可以为软骨的自我修复创造条件，如果患者的膝盖软骨在受伤后出现被撕裂、折断甚至出现剥落

髌骨软骨损伤用什么药物治疗？

高福强 副主任医师

中日友好医院 三甲

　　髌骨软骨损伤目前都考虑用氨基葡萄糖，它是效果较好的一种盐酸的氨基葡萄糖。髌骨软骨损伤目前我们在临床上在这20年左右，大家认为对软骨损伤有效的药物，目前基本上是考虑是氨基葡萄糖了，虽然说目前有的人也有点反对，但是大家基本上都还是认同。氨基葡萄糖我们认为比较有用的，效果比较好的就是一个盐酸的氨基葡萄

膝关节软骨损伤怎么治疗？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

　　所说的膝关节软骨损伤，正常情况下我们多见的是，急性期的外伤造成的软骨损伤。外伤软骨损伤的相对情况一般软骨的质量还是好的，就是受到了不同程度的外力，有可能造成他软骨的剥脱，或软骨浅层的一个创伤。一般全层软骨的一个剥脱就根据损伤程度，小的情况有可能就做局部的微骨折处理，把创面骨打成细的一个颗粒针，打

软骨损伤能跑步吗？

李雪莲 主治医师

四川省第二中医医院 三甲

　　软骨损伤急性期内不建议患者跑步。软骨在受到损伤后如果继续跑步会加重软骨的磨损，不利于后期恢复，同时会加重关节部位疼痛、肿胀等。在软骨受到损伤后需要减少较强的体力活动，如跳远、打篮球、骑自行车等。急性期内保持患肢制动、休息，避免损伤进一步加重。骨关节疼痛症状比较明显时，也可以在医生指导下口服非甾体

什么是腕三角软骨损伤？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

　　三角软骨盘在解剖部位就是桡骨尺骨远端构成手腕的这个地方，这两个骨头之间构成的连接叫下尺桡连接，下尺桡连接之间有一个三角形的软骨盘，就像半月板一样的一个东西，它来增加桡骨腕关节，叫桡腕关节的匹配和吻合。当你在这个旋转损伤的时候，往往容易表现出三角软骨盘的损害，损害以后因为三角软骨盘，它不能再生，它

髌骨软骨损伤能自愈吗？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

　　髌骨软骨损伤可由急性的外力造成软骨的损伤，或者累积性的外力、髌骨软骨面等摩擦产生的慢性损伤。对于髌骨软骨的损伤是否能够自愈要视情况：若是轻微的软骨损伤，经过制动休息、减少活动，经过一段时间后，软骨损伤可自行修复。对于严重的软骨损伤是不能够自愈的。治疗方式主要是针对性的对症支持治疗，比如制动，为软

膝关节软骨损伤怎么办？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

　　组成膝关节的组织有韧带、软骨和半月瓣，当膝关节受到扭转力时会表现出关节的韧带损伤，关节软骨也会随机表现出损伤。损伤后病人要积极进行拍片检查，软骨是可以经过核磁共振检查出损伤程度的。根据损伤程度配合治疗，正常使用药物治疗药物，治疗方式使用抗炎镇痛药物比较多。也可以使用植物性药物治疗效果比较好，建议

膝关节软骨损伤怎么办？

崔玉荣 主治医师

济南市中西医结合医院 三甲

　　第一、如果膝关节软骨受到了损伤，首先可以药物治疗，建议药物可以用硫酸氨基葡萄糖或者是盐酸氨基葡萄糖，可以起到很好地促进膝关节软骨恢复的作用。第二，可以使用局部的治疗，比如局部膝关节的针灸治疗以及膝关节的艾灸治疗。这两种治疗可以促进局部的血液循环，起到散除局部的风寒以及湿邪的作用，促进软骨的恢复。

膝关节软骨损伤如何治疗？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

　　对于患者表现出了膝关节部位软骨损伤的情况。首先要限制膝关节部位屈伸和负重的活动，避免造成损伤的软骨受到过度的挤压，摩擦就会造成损伤加重。如果说患者膝关节部的软骨损伤相对比较轻，没有表现出明显的撕裂，断裂的情况，这种情况可以行支具或者是石膏固定膝关节部位3到4周的时间，同时应用活血化瘀药物和软骨营

膝关节的髌骨软骨损伤怎么办？

高福强 副主任医师

中日友好医院 三甲

　　在患者表现出膝关节髌骨软骨损伤以后，一是要适当的减轻膝关节部位屈伸的活动，避免反复的屈伸活动造成损伤的软骨异常的摩擦，引发软骨损伤加重。二是在表现出膝关节髌骨软骨损伤以后，可以应用活血通络的药物，配合软骨营养药物治疗，必要时应用针灸理疗的治疗，来促进髌骨软骨损伤的恢复。三是在患者表现出膝关节髌骨

膝关节软骨损伤后如何锻炼

韩青 副主任医师

吉林大学第二医院 三甲

膝关节软骨损伤后的锻炼主要是膝关节的屈伸，如直腿抬高，把脚往后勾，然后整个腿往上抬，这个主要是锻炼股四头肌和髌腱的功能。另外，还有坐位伸膝、屈膝锻炼和游泳锻炼等。膝关节软骨损伤的患者平时要注意劳逸结合，避免过度劳累。

核磁看不出软骨损伤吗

朱裕昌 主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

核磁可以看出软骨损伤。软骨损伤确诊主要通过临床检查评估结合核磁共振检查确诊。因为放射线检查软骨是不显影的，所以有时CT、X光不一定看得出，而核磁共振恰好是看软骨最好的检查。它不但可以看到软骨的厚薄，还可以看到软骨是否有缺损。如果磁共振检测出软骨面有很严重的长片状缺失或掉落，病人需要及时通过手术或是关节镜处理。晚期的软骨缺失还可以通过做软骨

髌骨软骨损伤要注意什么

林晓蓬 副主任医师

深圳市宝安区人民医院 三甲

髌骨软骨损伤后，通常来讲就是要休息，早期要避免运动，并在医生指导下，适当口服营养关节软骨药物。临床上常用的药物是氨基葡萄糖，或者是具有活血功效的中成药。如果症状比较严重，也可以适当应用些消炎药。经过休息一段时间之后，再考虑是否要增加运动量，改善一下运动负荷，是否要做股四头肌训练，以促进机体恢复。

膝关节软骨损伤怎么治疗好

张萌 副主任医师

聊城市人民医院 三甲

膝关节软骨损伤需要给予以下治疗：第一、如果有关节疼痛需要给予消炎止痛药物治疗，包括口服和外用药物。第二、口服修复软骨药物，包括氨基葡萄糖和钙片。第三、注意休息，避免剧烈运动，最好是卧床休息。第四、治疗一段时间后需要复查膝关节核磁来观察软骨修复情况。

膝盖软骨损伤要多久恢复

谢文瑾 主任医师

连云港市第一人民医院 三甲

膝关节软骨损伤，建议找专业医生进行查体后，结合核磁共振检查作出诊断，确诊为软骨损伤后，建议至少休息六周，并结合冰敷、口服氨糖以及后期功能锻炼，大多数可以恢复到不痛不肿状态，可以正常生活，甚至可以继续运动状态。因此，一旦发生膝盖软骨损伤后，患者应及时前往医院就诊治疗，以促进损伤恢复。

膝关节软骨损伤的症状

张萌 副主任医师

聊城市人民医院 三甲

膝关节软骨损伤以后会有以下症状：第一、膝关节疼痛，由于软骨损伤以后会引起局部软组织炎症，在炎症刺激下就会引起膝关节疼痛症状。第二、膝关节红肿，当软骨损伤以后可能引起膝关节周围血液循环障碍，从而导致膝盖红肿出现。第三、膝关节活动障碍，软骨损伤后会导致局部疼痛，当膝关节活动时候会造成膝关节疼痛加重，所以患者会由于疼痛而导致关节活动受限。