发布于 2026-09-30
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肩周炎又称冻结肩,俗称"五十肩",通常指50岁左右人群高发的肩关节囊粘连性炎症,病程常持续3~9个月,女性发病率略高于男性。
肩周炎是肩关节周围软组织无菌性炎症的统称,冻结肩是其中一种特殊类型,因肩关节囊粘连导致活动受限,与年龄(40~60岁高发)、糖尿病、甲状腺疾病等因素相关。
五十肩患者常表现为肩关节主动/被动活动均受限,夜间疼痛明显,可伴随三角肌萎缩。影像学检查可见肩关节囊增厚、关节间隙变窄。
优先采用非药物干预:肩关节功能锻炼(如钟摆运动、爬墙训练)、物理治疗(超声波、热敷)。疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药(如布洛芬),但需注意药物禁忌。
糖尿病患者易并发冻结肩,需严格控制血糖;孕妇及哺乳期女性优先选择物理治疗;老年患者锻炼时应避免过度牵拉,以防骨折风险。建议在专业康复师指导下进行系统治疗。
















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