发布于 2026-09-16
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65岁及以上人群血压正常范围为收缩压90~140mmHg、舒张压60~90mmHg，理想血压为120/80mmHg以下。
正常血压标准：65岁人群血压应控制在收缩压90~140mmHg、舒张压60~90mmHg之间，其中120/80mmHg以下为理想血压，130/80~139/89mmHg为正常高值。
高血压诊断标准：若血压持续≥140/90mmHg，可诊断为高血压，需结合病史、症状及多次测量结果确认。
特殊人群注意事项：老年高血压患者收缩压控制目标可适当放宽至150mmHg以下（如合并严重疾病或不耐受者），但需避免低于130/60mmHg，以防脑供血不足。
非药物干预优先：建议限制钠盐摄入（每日＜5克），规律运动（每周≥150分钟中等强度活动），控制体重，戒烟限酒，保持情绪稳定。
