益母草颗粒一般在月经来潮前3-5天开始服用至经期第2-3天，或在经期量少、经血不畅时服用，以帮助调节经血排出。
1.月经前服用：适用于经前有明显痛经、经血排出不畅（如经量少、颜色暗沉）的女性，可提前改善子宫血液循环，缓解经期不适。
2.经期服用：适合经期量少、经血排出困难的情况，能促进子宫收缩，增加经量，缩短经期持续时间。
3.特殊情况服用：对于内分泌紊乱导致的月经不调（如多囊卵巢综合征），需在医生指导下按周期服用，不可自行长期使用。
4.不建议长期日常服用：健康女性无需在非经期常规服用，以免影响内分泌平衡，尤其青春期少女和更年期女性应谨慎使用。
5.特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性禁用；有严重心脏病、高血压等基础疾病者慎用，需经医生评估后使用。
