发布于 2026-09-17
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初期肩周炎（肩关节周围炎）可使用非甾体抗炎药（如布洛芬、塞来昔布）缓解疼痛与炎症，同时配合物理治疗（如热敷、关节活动度训练）。
1.药物治疗
非甾体抗炎药（NSAIDs）可减轻疼痛和炎症，如布洛芬、塞来昔布等，需遵医嘱使用。
2.物理治疗
热敷促进局部血液循环，急性期（疼痛剧烈时）可冷敷缓解肿胀；轻柔的肩关节活动度训练（如钟摆运动、爬墙练习）可预防关节僵硬。
3.特殊人群注意事项
孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者应避免使用NSAIDs，优先选择物理治疗；糖尿病患者需注意血糖波动，运动时避免过度负重。
4.生活方式调整
避免长期固定姿势，日常注意肩部保暖；睡眠时避免压迫患侧，可使用透气的肩部支撑枕。
5.就医建议
若疼痛持续超过2周、肩关节活动严重受限或出现夜间痛醒，应及时前往正规医疗机构骨科或康复科就诊，排除其他疾病（如肩袖损伤）。
