发布于 2026-10-01
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骨性关节炎主要表现为关节疼痛、僵硬、活动受限，多见于中老年人及肥胖、关节损伤人群。治疗以非药物干预为优先，结合药物缓解症状，必要时手术干预。
一、症状特点
疼痛多在活动后加重，休息后缓解，可伴关节肿胀、晨僵（持续≤30分钟），严重者出现关节畸形。
二、非药物干预
控制体重减轻关节负荷，适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动，避免爬山、深蹲等动作。使用手杖辅助行走，佩戴护膝保护关节。
三、药物治疗
疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），关节腔注射透明质酸钠可改善润滑。外用止痛药膏可缓解局部不适。
四、手术治疗
保守治疗无效时，可考虑关节镜清理术、截骨术或人工关节置换术，具体方案需评估关节退变程度及患者身体状况。
五、特殊人群注意事项
老年人应定期监测骨密度，预防跌倒；糖尿病患者需严格控制血糖，避免关节感染风险；孕妇及哺乳期女性优先选择物理治疗。
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