宝宝烧到40度时，应立即采取降温措施并密切观察，尤其是持续超过3天或伴随精神萎靡等症状时，需及时就医。
立即物理降温：用温水擦拭额头、颈部、腋窝等大血管处，避免酒精擦身；减少衣物，保持室内通风，温度控制在24~26℃。
药物降温：可使用对乙酰氨基酚或布洛芬，需严格按年龄确认适用，避免重复用药。2月龄以下婴儿禁用退热药物，应直接就医。
补充水分：少量多次喂温水或口服补液盐，预防脱水；若拒食，可尝试稀释的母乳或配方奶。
监测与就医：每1~2小时测体温，记录变化；若出现抽搐、呼吸困难、持续呕吐、皮疹等，或高热超过3天，立即送往医院，避免延误病情。
