产后怎么让下面变紧致？

下鼻甲肥大用什么方法治疗最好？

马乐 副主任医师

苏北人民医院 三甲

临床上针对下鼻甲肥大以手术治疗为主，具体手术方法就是在局部麻醉的情况下，借助鼻内镜，使用手术刀将多余增生的下鼻甲切除，然后对伤口进行缝合。通常手术时间在半小时左右，手术后可以很好改善鼻塞症状。但下鼻甲部分切除术的过程比较复杂，技术难度较大，建议患者选择正规三甲医院进行该手术，术后注意局部护理，在医生

怎样才能让下面变紧变小？

马乐 副主任医师

苏北人民医院 三甲

想要使阴道变紧变小，女性可以做提肛运动、排尿中断训练等，增强阴道周围肌肉力量，促进盆底肌修复。其次，女性可以做生物反馈治疗、电刺激治疗，提高盆底神经以及肌肉的功能，改善阴道松弛现象。此外，如果女性阴道松弛严重，以上治疗方法效果不好，严重影响正常的生活，可以到正规三甲医院整形外科就诊，做阴道紧缩术，达

2000毛囊能植多大面积？

马乐 副主任医师

苏北人民医院 三甲

2000个毛囊正常可以种植13平方厘米，但具体种植面积需要根据求美者头部毛发生长的密度、求美者的个人需求、植发后毛囊的成活率等因素综合判断。对此求美者可以到医院整形外科咨询相关医生，在医生根据求美者实际情况后决定。由于移植后的毛囊并不能保证100%存活，所以对医生的技术水平就有较高的要求，选择正规专

面部下垂有什么好办法提升？

马乐 副主任医师

苏北人民医院 三甲

求美者面部下垂可以定期做面部提拉按摩，通过从承浆穴到耳门穴、迎香穴到听宫穴、瞳子髎穴到太阳穴的规律按摩，增加皮肤弹性、紧致肌肤，延缓衰老的速度。其次，求美者可以做线雕手术达到面部提升的效果。此外，如果求美者皮肤松弛比较严重，可以做拉皮手术，通过去除多余的皮肤组织，达到紧致提升的目的。求美者需要到正规

用手丰胸的最快方法？

马乐 副主任医师

苏北人民医院 三甲

想要快速的用手丰胸，女性可以做胸部按摩，加速血液循环，刺激雌激素分泌，促进腺体发育。女性需要坚持按摩，才能得到丰胸效果。其次，女性也可以到正规医院整形外科就诊，做自体脂肪移植手术，其术后效果自然，维持时间比较长。此外，女性也可以做玻尿酸注射隆胸术、假体隆胸手术等，达到丰胸的目的。女性平时应选择合身舒

做过全切双眼皮还能再做吗？

马乐 副主任医师

苏北人民医院 三甲

做过全切双眼皮手术的求美者如果对双眼皮效果不满意，可以再做。但是不建议过早的修复双眼皮，因为其需要一定恢复的时间。术后双眼皮会出现肿胀的症状，会影响双眼皮的形态。因此建议求美者注意眼部护理，在六个月以后再决定是否需要二次修复。如果仍然对双眼皮形态不满意，需要到正规三甲医院整形外科就诊，与医生进行沟通

双眼皮手术缝合重要吗？

马乐 副主任医师

苏北人民医院 三甲

双眼皮手术缝合是特别重要的，因为在进行全切双眼皮手术过程中，需要将上眼睑部分皮肤切除，从而形成重睑线，如果切除后不进行缝合首先会导致双眼皮手术失败；其次，手术后不将伤口缝合，不利于伤口恢复，严重会留下疤痕造成毁容。但如果求美者进行的是埋线双眼皮，则不需要缝合，因为该方法对眼皮的创口比较小，埋线后并不

私处干涩松弛怎么办？

马乐 副主任医师

苏北人民医院 三甲

阴道干涩有可能是体内缺少雌激素造成的，女性可以在医生指导下使用雌激素药物进行治疗。其次，患者可以在性生活过程中使用润滑油，减轻疼痛症状。针对于阴道松弛，女性可以坚持做提肛运动、排尿中断试验等，增加阴道周围肌肉力量，改善症状。另外，女性可以做盆底肌修复，如果女性阴道松弛严重，必要时可以到医院整形外科做

胸部提升手术多久才能恢复？

马乐 副主任医师

苏北人民医院 三甲

做胸部提升手术，通常一到三个月可以得到恢复。具体恢复的时间是因人而异的，与医生操作技术、术后护理、个人身体素质等多种因素有关。女性应到正规医院整形外科就诊，确保手术的安全性，预防严重并发症。术后女性需要保持胸部清洁卫生，避免剧烈运动，避免抬高上肢，避免食用辛辣刺激性的食物，以免影响术后恢复。女性可以

填鼻基底可以改善法令纹吗？

马乐 副主任医师

苏北人民医院 三甲

垫鼻基底可以改善法令纹。法令纹的位置在鼻基底部位，从鼻基底一直向下延伸到嘴角，对于法令纹不重的求美者通过鼻基底可以很好的改善法令纹；但对于法令纹较深的求美者，由于垫鼻基底手术部位主要在鼻基底周围，无法延伸到嘴角，所以改善的效果可能无法达到求美者满意的状态。如果求美者的需求只是改善淡化法令纹，则并不需

外切眼袋可以去除眼下皱纹吗？

马乐 副主任医师

苏北人民医院 三甲

外切眼袋可以去除部分眼下皱纹。因为外切眼袋是通过在下眼睑开切口，可以去除眶内多余的脂肪以及松弛的皮肤组织，从而有一定紧致下眼睑肌肤，去除眼下皱纹的作用。但是外切眼袋通常无法完全去除眼下的皱纹，求美者可以做激光刺激皮下胶原蛋白再生，减轻细小皱纹。另外，也可以注射肉毒素等方式，达到除皱的目的。求美者需要

乳房松弛下垂怎样变紧致？

马乐 副主任医师

苏北人民医院 三甲

如果女性原本的乳房不是很大，此时可以考虑通过自体脂肪填充、植入假体等方式提升乳房，同时还有丰胸的效果。如果女性本身乳房的脂肪组织便比较多，此时应该先手术切除多余的脂肪组织和皮肤，再植入人工韧带起到提升乳房的效果。乳房较大的女性日常生活中应该穿矫形效果较好的内衣，不能长期进行剧烈运动，否则乳房变形的情

眼皮下垂了怎么让它提上去？

马乐 副主任医师

苏北人民医院 三甲

如果只是单纯出现了上眼睑松弛，求美者可以做双眼皮手术或者是提眉手术，将多余的脂肪组织、皮肤去除，起到上睑的效果。如果求美者面部皮肤整体都比较松弛，也可以考虑做线雕或拉皮手术；严重上睑下垂的患者可以做矫正手术。手术后求美者大约会有一到三个月不等的恢复期，在该阶段内一定要做好切口护理，一周以内不能碰水。

皮肤黑怎么变白啊？

马乐 副主任医师

苏北人民医院 三甲

首先求美者可以多吃富含维生素C的食物，外出的时候也需要做好防晒工作，减少黑色素的分泌，肤色有可能会慢慢改善。其次，求美者还可以通过使用具有美白效果的护肤品改善肤色，有效成分包括烟酰胺、光甘草定等，但是选择护肤品的时候要兼顾自身的肤质，不要盲目选择美白产品。如果求美者整体面部情况都不是很理想，也可以考

络腮胡可以永久去除么？

马乐 副主任医师

苏北人民医院 三甲

络腮胡可以永久去除。络腮胡是一种正常的生理现象，如果想要永久祛除可以做激光治疗。足够次数的激光能够将皮下的毛囊组织完全损伤，起到永久脱毛的效果。但是激光脱胡子需要在求美者完全成年以后再做，否则还是有可能会长出新的胡子。求美者做激光治疗期间需要做好皮肤护理，比如暂时不要化妆、外出不能受到日晒、不要在面

怎样变白？

马乐 副主任医师

苏北人民医院 三甲

建议求美者先做好日常防晒工作，期间多吃富含维生素C的食物，还需要规律作息、清淡饮食，一般三个月内肤色会慢慢恢复正常。如果保守处理没有明显的效果，求美者可以去正规的机构做光子嫩肤治疗，利用光热能溶解沉积的黑色素，不仅可以改善肤色，还可以促进胶原蛋白新生，使皮肤变得更加细腻光滑。求美者平时也可以适当食用