发布于 2026-07-14
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苏州大学附属第一医院 神经内科
头部受伤,建议吃以下几种食物:第一种,天麻鱼头汤,是以鲫鱼、天麻、枸杞、生姜、花椒为主要原料制成的,鲫鱼中所含有的不饱和脂肪酸以及优质蛋白可以有效的促进大脑细胞的生长,有利于头部伤口的恢复;第二种,富含维生素的食物,维生素c具有良好的造血功效,而b族维生素可以促进神经的恢复和生长,还具有营养神经的功效。