发布于 2026-07-14
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广州市妇女儿童医疗中心 神经内科
睡觉时出现浑身难受,并且老是翻身的情况,主要是由于以下几种原因引起的。
1.比较常见的有睡眠质量低下或者睡眠环境比较差引起的,会对睡眠中的神经造成一定的刺激,从而导致睡眠时小动作过多,或者是睡眠不足等情况。
2.也有可能是身体自身的疾病导致的,比如脑供血不足,或者是精神类的疾病,像抑郁症、焦虑症等情况,也会引发睡眠时的不适。