发布于 2026-07-14
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北京医院 泌尿外科
肾结石患者需注意日常饮水、饮食调整及生活习惯改善。每日饮水2000~3000毫升以稀释尿液,减少结石形成风险。饮食上,需控制高草酸食物(如菠菜、杏仁)、高嘌呤食物(如动物内脏)及高盐摄入,增加膳食纤维(如全谷物、新鲜蔬果)和水分摄入。避免空腹长时间运动,运动后及时补水,预防尿液浓缩。特殊人群如老年人、糖尿病患者需更严格控制血糖和血压,定期监测肾功能及结石变化。
北京积水潭医院
泌尿外科
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