发布于 2026-07-14
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北京大学第三医院 神经内科
如果在睡眠的时候出现身体一抖一抖的症状的话,引起的病因包括有身体过度疲劳,缺钙或者是由于肌抽跃引起的。其中肌抽跃一种睡眠障碍。
所以通过充分的休息,补钙治疗以后,这种症状一般是可以恢复的。但是如果仍然不恢复,同时伴有头痛头晕的一些临床症状的话,最好还是通过检查头部CT或者磁共振排除是不是由于脑部病变的原因而引起的。
同时要在平时注意多喝些水,保持作息生活的规律。睡觉之前可以适当的伸展下肌肉有助于缓解这种症状。