发布于 2026-07-14
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江苏省人民医院 泌尿外科
肾结石饮食需控制钙、钠、草酸摄入,增加水分与膳食纤维,限制高嘌呤食物。
1.增加饮水量:每日至少2000-3000ml温水,保持尿量2000ml以上,降低结石形成风险。
2.调整钙摄入:适量摄入钙(如低脂奶、豆制品),避免过量补钙,高钙饮食与结石无直接关联。
3.控制草酸来源:减少菠菜、苋菜、杏仁等高草酸食物,烹饪前焯水可降低草酸含量。
4.限制高嘌呤食物:避免动物内脏、海鲜、啤酒等,预防尿酸结石形成。
5.特殊人群注意:儿童需均衡营养,避免营养不良;老年人需监测肾功能,调整饮食结构。
北京积水潭医院
泌尿外科
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