发布于 2026-07-14
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中山大学附属第一医院 泌尿外科
肾结石患者应避免食用高草酸、高嘌呤及高糖分水果,如菠菜、草莓、芒果等。
高草酸水果:葡萄、草莓、蓝莓等含较多草酸,过量食用可能增加结石风险。建议每日摄入量不超过200克,且需搭配充足水分。
高嘌呤水果:荔枝、龙眼等嘌呤含量较高,过量食用可能导致尿酸升高,诱发结石。痛风患者尤其需严格控制。
高糖分水果:荔枝、芒果等糖分高,过量摄入会增加尿液中钙和尿酸浓度,促进结石形成。糖尿病患者应避免。
特殊人群提示:儿童需控制零食摄入,避免过量食用水果;老年人消化功能弱,建议分次少量食用,避免空腹吃酸涩水果。
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