头顶痛通常指头部上方区域的疼痛，可能由紧张性头痛、偏头痛或其他原因引起，持续时间从数分钟到数天不等。
紧张性头痛：常见于压力大、长时间低头工作人群，表现为双侧紧箍感，疼痛程度轻至中度。改善睡眠、放松颈部肌肉是关键。
偏头痛：多为单侧搏动性疼痛，常伴恶心、畏光，女性患病率较高。避免强光、咖啡因等诱因，规律作息可减少发作。
其他原因：如鼻窦炎、颈椎问题、睡眠不足等也可能引发头顶痛。若疼痛频繁或加重，需及时就医排查病因。
特殊人群注意：儿童、孕妇及老年人头顶痛需谨慎处理，避免自行用药，优先通过休息、调整姿势缓解。
