宝宝贫血需先明确类型和程度，及时就医检查血常规等指标，优先通过调整饮食（如增加含铁辅食）改善，必要时遵医嘱用药。
一、饮食调整：6个月以上宝宝添加含铁米粉、红肉泥（如猪肝泥）、蛋黄等，搭配维生素C食物（如番茄泥）促进铁吸收。
二、明确贫血类型：缺铁性贫血最常见，需补充铁剂；巨幼细胞性贫血需补充叶酸或维生素B12，均需医生诊断后用药。
三、特殊人群注意：早产儿、双胞胎需提前补充铁剂预防贫血；母乳喂养宝宝4-6个月后需关注辅食添加，避免缺铁。
四、就医与监测：定期体检复查血常规，若贫血持续或加重，及时就诊排查慢性病（如消化道出血）等病因。
