肾结石患者需严格限制高草酸、高嘌呤、高盐及高糖食物，同时控制钙摄入。
高草酸食物：菠菜、苋菜、杏仁、巧克力等，过量草酸易与钙结合形成结石。
高嘌呤食物：动物内脏、海鲜、啤酒等，嘌呤代谢产生尿酸，增加尿酸结石风险。
高盐食物：腌制食品、加工肉、高钠调味品等，高盐会减少尿量，促进结石形成。
高糖食物：甜饮料、糕点等，高糖加速钙流失，增加结石成分沉积风险。
特殊人群注意：儿童需避免过量食用零食；老年人应控制乳制品摄入，预防钙结石；痛风患者需额外限制嘌呤。
预防建议：每日饮水2000~3000ml，增加膳食纤维摄入，定期复查结石成分，根据类型调整饮食。
