怀孕36周羊水指数正常范围为5～25cm，其中5～8cm为临界值，＜5cm提示羊水过少，＞25cm提示羊水过多。
羊水过少：可能与胎盘功能减退、胎膜早破等有关，需密切监测胎心，必要时提前终止妊娠。高危因素包括妊娠期高血压、胎儿畸形等，需加强超声检查频率。
羊水正常：无需特殊干预，定期产检即可。建议每日记录胎动，保持充足水分摄入，避免剧烈运动，预防胎膜早破。
羊水过多：可能伴随妊娠糖尿病、胎儿消化道畸形等，需排查病因。日常需低盐饮食，避免大量饮水，适当休息，左侧卧位减轻不适。
特殊人群提示：高龄孕妇、有早产史者需更频繁监测；合并妊娠并发症者应严格遵医嘱，及时就医。
