怀孕后期头晕可能由多种原因引起,如血压变化、贫血、体位性低血压、子宫压迫血管或妊娠期高血压等。
血压波动:孕期血压下降常见于孕24~28周,可能因血管扩张导致头晕,尤其早晨明显。
缺铁性贫血:胎儿需铁增加,孕妇铁储备不足易引发头晕,常伴随乏力、面色苍白。
子宫压迫:增大子宫压迫下腔静脉,影响静脉回流,平卧位或久坐后起身时头晕加重。
妊娠期高血压:若血压≥140/90mmHg并伴随水肿、蛋白尿,需警惕子痫前期风险。
温馨提示:头晕时立即坐下或躺下,避免突然起身;饮食中增加含铁食物(如瘦肉、菠菜);定期监测血压和血常规,出现持续头晕、视物模糊或血压异常需及时就医。