孕妇血红蛋白100g/L属于贫血,因孕期血容量增加导致生理性稀释,我国诊断标准为非孕期<110g/L,孕期<100g/L。
孕期贫血分级:轻度贫血(100~109g/L)对母婴影响较小,中度(80~99g/L)需干预,重度(<80g/L)风险较高。
常见原因:铁摄入不足(胎儿需求增加)、吸收不良(孕吐影响)、叶酸/维生素B12缺乏(素食者风险高)、慢性失血(胎盘异常出血)。
干预建议:优先非药物干预,增加红肉、动物肝脏摄入(每周2~3次),搭配富含维生素C食物促进铁吸收,避免与茶、咖啡同服。
特殊提示:若伴随头晕、乏力、面色苍白,需及时就医排查缺铁性贫血,必要时在医生指导下补充铁剂。