发布于 2026-07-14
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成人血压正常范围为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg。
正常血压人群:此类人群需保持健康生活方式,如低盐饮食、规律运动、控制体重,定期监测血压,每年至少1次。
高血压前期:收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg,建议改善生活习惯,减少高盐高脂食物摄入,增加有氧运动,每3~6个月复查血压。
高血压患者:收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg,需遵医嘱规范治疗,优先非药物干预,如限盐、减重,必要时服用降压药物,定期监测血压及靶器官功能。
特殊人群:老年人(≥65岁)血压控制目标可适当放宽至<150/90mmHg,糖尿病或慢性肾病患者建议控制在<130/80mmHg,孕期女性需定期监测血压变化。




















