肾结石较小（通常指直径＜0.6cm）时，优先通过非药物干预治疗，包括大量饮水、适度运动及药物辅助排石，多数可自行排出。
一、药物辅助排石
可使用α受体阻滞剂（如坦索罗辛）松弛输尿管平滑肌，促进结石排出，需在医生指导下使用。
二、特殊人群注意事项
- 儿童：避免自行用药，优先通过增加饮水量（每日＞1500ml）和轻柔跳跃运动辅助排石。
- 孕妇：以保守治疗为主，需在医生评估后选择安全药物，避免剧烈运动。
- 老年人：合并基础疾病者需监测肾功能，优先选择无创治疗。
三、生活方式调整
- 饮食：减少高草酸食物（菠菜、坚果）摄入，增加膳食纤维，控制钠和动物蛋白摄入。
- 运动：每日适度跳跃或爬楼梯（每次10-15分钟），避免久坐。
四、定期复查
每1-3个月复查超声，若结石未排出或出现疼痛、血尿，需及时就医调整治疗方案。
