发布于 2026-07-14
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血压高（高血压）是血液对血管壁持续压力过高的慢性疾病，可分为原发性（占90%以上，病因复杂）和继发性（由其他疾病引发）。常见症状有头痛、头晕、心悸，部分患者无症状，需定期监测。
原发性高血压：与遗传、肥胖、高盐饮食、长期精神紧张等相关，多见于中老年人，肥胖者风险增加2-4倍，长期熬夜人群患病率上升30%。
继发性高血压：由肾脏疾病、内分泌疾病（如甲亢）、睡眠呼吸暂停综合征等引起，常见于年轻人，需排查基础疾病，及时干预原发病。
特殊人群注意事项：孕妇需定期监测血压，预防子痫前期；糖尿病患者血压控制目标更严格（<130/80 mmHg）；老年高血压者收缩压应控制在150 mmHg以下，避免降压过快引发脑缺血。
干预措施：优先非药物治疗，如低盐饮食（<5g/日）、规律运动（每周≥150分钟中等强度）、戒烟限酒；药物治疗需遵医嘱，不可自行停药。
