发布于 2026-07-14
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贫血主要因铁缺乏(最常见)、维生素B12/叶酸不足或慢性疾病/失血导致,需针对性干预。
铁摄入不足(如素食者)、吸收障碍(慢性腹泻)或慢性失血(女性月经过多、消化道出血)是主因。儿童、青少年生长快需铁多,孕妇因血容量增加铁需求高,易发生。
维生素B12或叶酸缺乏引发,常见于长期素食者、胃切除术后患者及慢性酒精依赖者。老年人消化功能下降,吸收不足风险更高。
慢性炎症(如类风湿)、肾病或恶性肿瘤消耗铁,导致铁利用障碍。长期出血(如溃疡、痔疮)或手术失血未及时补充可诱发。
特殊人群提示:儿童需均衡饮食补铁(红肉、动物肝脏);孕妇应在医生指导下补充铁剂;老年人若出现不明原因乏力、面色苍白,需排查慢性疾病及营养摄入情况。优先通过饮食调整(如菠菜、豆类补叶酸/B12),必要时遵医嘱用药。



















