发布于 2026-09-28
5960次浏览
人体共有361个经穴和48个经外奇穴，总计409个穴位，分布于全身经络系统中。
按部位分类，头面部穴位约有48个，如百会穴（头顶中央）、印堂穴（两眉之间），多用于治疗头痛、失眠等。
躯干部位穴位约108个，包括任脉的膻中穴（两乳头连线中点）、背部膀胱经的肺俞穴（第三胸椎旁开1.5寸），可调节脏腑功能。
四肢部穴位最多，约253个，如手部合谷穴（虎口处）、足部涌泉穴（足底前1/3凹陷），常用于止痛和强身健体。
特殊人群需注意：孕妇忌按合谷、三阴交等穴；婴幼儿按摩穴位需轻柔，避免刺激重要经穴；慢性病患者应在医师指导下操作，防止不当刺激引发不适。
