刮痧后需注意保持皮肤清洁干燥，避免立即洗澡、吹风，24小时内勿碰冷水，饮食清淡忌辛辣。若出现皮肤破损、出血、头晕等不适，应及时就医。
皮肤护理：刮痧后皮肤处于开放状态，需保持清洁干燥，避免接触污水或污染物，以防感染。
避免刺激：24小时内不要洗澡，尤其避免用冷水冲洗刮痧部位，以免毛孔收缩影响代谢废物排出。
饮食调整：饮食宜清淡，忌辛辣、生冷食物，减少皮肤刺激，促进身体恢复。
特殊情况处理：若刮痧部位出现皮肤破损、出血或持续疼痛，或伴随头晕、恶心等不适，应立即停止刮痧并及时就医。
特殊人群提示：孕妇腹部、腰骶部及婴幼儿皮肤娇嫩部位不宜刮痧；高血压、糖尿病患者需在专业指导下进行，避免过度刺激。
