发布于 2026-09-28
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肩周炎可以艾灸，建议每周使用2-3次，每次15-20分钟，以疼痛缓解、局部温热感为度。
急性期（疼痛剧烈）：
急性期炎症明显，艾灸可促进局部血液循环，缓解疼痛。建议每周2次，每次15分钟，选取肩髃、肩髎等穴位，避免直接灸，以防加重局部肿胀。
缓解期（疼痛减轻）：
缓解期以功能恢复为主，可增加至每周3次，每次20分钟，配合温和灸或隔物灸，增强局部气血运行，改善肩关节活动度。
特殊人群：
孕妇、糖尿病患者及皮肤敏感者需谨慎使用，孕妇避开腹部及腰骶部穴位；糖尿病患者需控制艾灸时间，避免烫伤；皮肤破损或过敏体质者禁用。
注意事项：
艾灸后避免立即洗澡或接触冷水，注意保暖。若治疗1个月后症状无改善，应及时就医，排除其他疾病可能。
