发布于 2026-09-28
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肩周炎治疗以保守治疗为主,病程通常3~6个月,急性期(疼痛剧烈期)优先药物抗炎止痛,缓解期重点康复锻炼恢复关节功能。
药物治疗:疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药(如布洛芬)缓解炎症,但需注意胃肠道刺激风险,避免长期服用。
康复锻炼:分阶段进行。疼痛缓解后,每日进行钟摆运动、爬墙训练等轻柔拉伸,促进肩关节活动度恢复;慢性期可配合热敷、理疗(如超声波)改善局部血液循环。
特殊人群提示:老年人需避免过度锻炼加重关节负担,糖尿病患者需严格控制血糖以预防感染;孕妇应在医生指导下选择物理治疗,避免药物使用。
就医指征:若保守治疗3个月无效、夜间剧痛影响睡眠,或出现手臂无法抬举等症状,需及时到医疗机构评估是否存在关节粘连、肩袖损伤等问题。















