发布于 2026-09-28
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退行性关节炎是关节软骨退化、骨质增生引发的慢性关节疾病，多见于中老年人，女性绝经后风险增加，肥胖、长期负重运动者更易患病。
一、药物治疗
非甾体抗炎药可缓解疼痛，如布洛芬；慢作用药物如氨基葡萄糖可能延缓病情进展，但需遵医嘱使用。
二、物理与康复治疗
适度运动如游泳、骑自行车可增强关节周围肌肉；理疗如热疗、超声波能减轻炎症；佩戴护具可保护关节。
三、手术治疗
保守治疗无效时，可考虑关节镜清理术或人工关节置换术，后者适用于终末期患者。
四、生活方式调整
控制体重以减轻关节负担；避免剧烈运动，选择低冲击活动；均衡饮食补充钙和维生素D，预防骨质疏松。
五、特殊人群注意事项
孕妇及哺乳期女性慎用药物，优先非药物干预；糖尿病患者需严格控制血糖，防止关节感染风险；老年患者应定期监测骨密度，预防骨折。
