发布于 2026-09-28
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关节炎主要分为四类：骨关节炎（退行性关节病）、类风湿关节炎、痛风性关节炎和炎性关节炎（如强直性脊柱炎）。
骨关节炎多见于中老年人，关节软骨退化磨损，膝关节、髋关节等负重关节高发，表现为关节疼痛、僵硬和活动受限。
类风湿关节炎是自身免疫性疾病，多见于30~50岁女性，常累及手足小关节，呈对称性肿胀疼痛，晨僵持续超1小时，可致关节畸形。
痛风性关节炎由尿酸盐结晶沉积关节引发，男性高发，多在夜间突然发作，第一跖趾关节最常见，血尿酸水平升高是关键指标。
炎性关节炎如强直性脊柱炎多见于青壮年男性，主要侵犯脊柱和骶髂关节，表现为腰背部疼痛僵硬，夜间加重，活动后减轻，可伴关节外表现。
特殊人群需注意：老年人应避免剧烈运动，选择游泳、太极等低冲击锻炼；类风湿关节炎患者需定期监测炎症指标；痛风患者需控制高嘌呤饮食，多饮水；孕妇患关节炎需在医生指导下用药，优先非药物干预。
