发布于 2026-09-28
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肩袖损伤和肩周炎不是一回事。肩袖损伤是肩袖肌腱撕裂,肩周炎是肩关节囊粘连,二者病因、症状和治疗均不同。
肩袖由4块肌肉肌腱组成,损伤多因退变或创伤,常见于中老年人和运动爱好者。表现为抬臂无力、疼痛,夜间加重,影像学检查可见肌腱撕裂。
又称冻结肩,多见于40-60岁人群,女性略多。因肩关节囊粘连,活动范围受限,疼痛逐渐加重,X线无明显异常,需结合肩关节造影确诊。
肩袖损伤主动抬臂受限,被动活动正常;肩周炎主动被动活动均受限。MRI可明确肩袖损伤,超声检查对早期诊断有帮助。
肩袖损伤以修复为主,轻度撕裂可保守治疗,严重撕裂需手术;肩周炎以功能锻炼和药物缓解疼痛为主,必要时关节镜松解。
中老年人应避免过度负重,运动前充分热身;糖尿病患者肩袖损伤风险较高,需控制血糖;孕妇产后易患肩周炎,可适当进行肩部活动。















