发布于 2026-09-28
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骨性关节炎主要表现为关节疼痛（活动时加重）、僵硬（晨起或久坐后明显，活动后缓解）、活动受限（如上下楼梯困难），部分患者伴随关节肿胀、弹响，严重时出现关节畸形。
关节疼痛：多为钝痛，活动后加剧，休息后缓解，可累及手、膝、髋等关节，夜间疼痛可能影响睡眠。
关节僵硬：早晨起床或久坐后关节活动不灵活，持续数分钟至半小时，活动后逐渐改善，与类风湿关节炎僵硬持续时间不同。
活动受限：关节活动范围缩小，如膝关节屈伸困难，手关节难以完成握拳、拧瓶盖等精细动作，影响日常生活。
特殊人群注意：老年人因肌肉力量减弱、关节退变，症状更明显；肥胖者膝关节负荷增加，疼痛风险升高；女性绝经后雌激素下降，可能增加膝关节骨关节炎风险。
干预建议：优先选择非药物干预，如控制体重、适度运动（游泳、骑自行车）、物理治疗（热疗、按摩）；疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（需遵医嘱），避免长期滥用。
