发布于 2026-09-28
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膝盖关节炎主要症状为关节疼痛（活动后加重）、僵硬（晨起或久坐后明显，活动数分钟缓解）、肿胀（关节腔内积液）、活动受限（屈伸困难、步态异常）及骨摩擦音（活动时可闻及粗糙声响）。
疼痛：多为钝痛，活动时加剧，休息后缓解，严重时夜间痛醒影响睡眠。
僵硬：早晨起床或久坐后关节僵硬，活动数分钟至半小时后逐渐改善，活动量少者僵硬更明显。
肿胀：关节腔内积液导致肿胀，按压有波动感，皮肤温度可略升高，多见于膝关节内侧或髌骨周围。
活动受限：膝关节屈伸范围减小，下蹲、上下楼梯困难，行走时可能出现跛行或卡顿感。
特殊人群注意：老年人因肌肉萎缩、关节退变，症状更易加重；肥胖者体重增加关节负荷，需控制体重；运动员因反复劳损，早期可能出现活动后疼痛，需加强热身与防护。
治疗原则：优先非药物干预（如减重、适度运动、物理治疗），必要时使用非甾体抗炎药缓解症状，避免长期滥用药物。
