发布于 2026-09-28
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牙肉发炎（牙龈发炎）多由牙菌斑、牙结石或口腔卫生不佳引发，需及时干预以避免牙周组织损伤。
1.日常口腔清洁不足导致的牙龈发炎
需每日早晚用软毛牙刷配合含氟牙膏刷牙，每次3分钟以上，同时使用牙线清洁牙缝。若症状持续2周未改善，建议使用含氯己定的漱口水短期辅助控制炎症。
2.牙周疾病引发的牙龈发炎
若伴随牙龈红肿出血、口臭或牙齿松动，可能是牙周炎早期表现。需尽快就诊，由专业人员进行龈上洁治（洗牙）及龈下刮治，清除牙结石及菌斑。
3.全身性疾病相关的牙龈发炎
糖尿病、血液系统疾病患者易出现牙龈问题，需控制基础病。妊娠期女性因激素变化易患妊娠期牙龈炎，需加强口腔清洁，避免刺激，必要时在医生指导下使用安全药物。
4.特殊人群护理建议
儿童应在家长监督下刷牙，避免使用成人牙膏；老年人因行动不便，可使用电动牙刷或牙间刷辅助清洁；佩戴假牙者需每日清洁义齿，定期检查口腔黏膜。
