发布于 2026-09-28
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肩周炎早期症状主要表现为肩部疼痛（多为钝痛或酸痛，夜间或天气变化时加重）、肩关节活动轻度受限（如抬臂、外旋时活动范围减小），部分患者伴随肩部肌肉僵硬感，症状通常持续数周至数月不等，且无明显外伤史。
疼痛症状：早期疼痛多为慢性发作，常因受凉、劳累或夜间加重，疼痛范围可放射至颈部、上臂或肘部，疼痛程度逐渐加重，影响日常活动如穿衣、梳头等。
活动受限：肩关节主动活动（如外展、前屈、后伸）开始出现轻度受限，被动活动时可能伴随疼痛，患者常因害怕疼痛而减少活动，导致肩关节周围肌肉逐渐萎缩。
肌肉僵硬：肩部肌肉（如三角肌、冈上肌）出现僵硬感，尤其在早晨起床时明显，适当活动后僵硬感可暂时缓解，但随病情进展会逐渐加重。
特殊人群注意：中老年人（40~60岁）、长期伏案工作者、糖尿病患者及女性围绝经期人群风险较高，此类人群需加强肩部保暖，避免长期固定姿势，出现症状应及时就医，避免延误治疗。
