发布于 2026-09-28
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宝宝拉肚子时，优先选择低乳糖、易消化的食物，如母乳或配方奶（乳糖不耐受可换无乳糖配方）、米粉、苹果泥等，同时保证充足水分摄入。
一、急性感染性腹泻
需在医生指导下使用口服补液盐预防脱水，饮食以清淡流质为主，如米汤、稀释后的苹果汁，避免油腻、高纤维食物。
二、非感染性腹泻（如乳糖不耐受）
暂停普通配方奶，改用无乳糖配方奶，辅食可添加蒸苹果泥（含果胶），避免生冷、刺激性食物。
三、过敏性腹泻
若怀疑牛奶蛋白过敏，需在医生指导下更换深度水解蛋白配方，辅食从单一食材（如米粉）开始尝试，逐步引入新食物。
四、恢复期护理
腹泻缓解后1~2周内，优先添加软烂主食（如小米粥、软烂面条），逐渐恢复正常饮食，避免突然增加高蛋白、高脂肪食物。
特殊提示：6个月以下婴儿腹泻需警惕脱水，若出现尿量减少、精神萎靡，应及时就医；腹泻期间避免自行使用止泻药，优先通过补液和饮食调整改善症状。
