寒性咳嗽多因风寒侵袭，表现为咳嗽声重、咽痒、痰白清稀，遇冷加重，舌苔薄白；热性咳嗽由风热或肺热引发，咳嗽频繁、痰黄黏稠、口干咽痛，遇热加剧，舌红苔黄。
寒性咳嗽：
- 症状特点：痰液清稀色白，可能伴随流清涕、怕冷无汗，舌苔薄白。
- 护理重点：注意保暖，可饮用生姜红糖水驱寒，避免生冷食物。
热性咳嗽：
- 症状特点：痰液黄稠难咳，常伴咽喉肿痛、口干、便秘，舌红苔黄。
- 诱因：风热感冒或室内燥热，如夏季高温或室内暖气环境。
- 护理重点：保持室内凉爽，可饮用梨水或菊花茶清热，饮食清淡。
特殊人群提示：
- 婴幼儿：避免自行用药，可用温毛巾敷颈背缓解寒性咳嗽，热性咳嗽需少量多次补水。
- 老年人：寒性咳嗽需注意添衣，避免空调直吹；热性咳嗽慎用温补食材，可咨询医生。
总结：区分咳嗽寒热关键看痰液性状与伴随症状，寒性以温散为主，热性以清润为要，特殊人群建议优先非药物干预，必要时及时就医。
