发布于 2026-09-28
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肩周炎是肩关节周围软组织(包括肌腱、韧带、滑囊等)的无菌性炎症,常因肩关节长期劳损、退变或创伤引发,表现为肩关节疼痛与活动受限,多见于中老年人,女性发病率略高于男性,好发于50岁左右人群。
肩周炎可分为原发性和继发性两类。原发性肩周炎无明确诱因,多见于中老年人,与年龄增长导致的肩关节退变、血液循环减弱相关;继发性肩周炎常由肩部外伤(如骨折、脱位)、长期制动(如术后固定)或邻近部位病变(如颈椎病)引发。
肩周炎的典型症状包括肩关节疼痛,夜间加重,可放射至颈部、上臂;肩关节活动范围缩小,尤其外展、外旋受限明显;病程通常持续3~6个月,部分患者可自行缓解,但易遗留活动功能障碍。
治疗以保守治疗为主,非药物干预优先,如理疗(热敷、超声波)、康复锻炼(钟摆运动、爬墙练习)、药物(非甾体抗炎药)等可缓解症状。药物治疗需遵医嘱,避免长期自行用药。
特殊人群需注意:糖尿病患者因代谢异常易加重炎症,需加强血糖控制;孕妇及哺乳期女性优先选择物理治疗;长期伏案工作者应定时活动肩部,预防肩关节僵硬。
















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