发布于 2026-09-28
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肩周炎（肩关节周围炎）是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性炎症，通常好发于40-60岁人群，女性略多于男性，常表现为肩关节疼痛和活动受限，病程一般3-6个月，多数可通过规范干预恢复，但部分患者可能遗留长期功能障碍。
肩周炎的类型主要分为原发性和继发性。原发性肩周炎无明确诱因，多见于中老年人，与年龄增长导致的肩关节退变、长期缺乏运动等有关；继发性肩周炎常由肩部外伤、手术、糖尿病、甲状腺疾病等引发，需针对原发病治疗。
非药物干预是肩周炎的基础治疗，包括急性期冷敷缓解疼痛、慢性期热敷促进血液循环，以及在疼痛允许范围内进行钟摆运动、爬墙练习等肩关节活动度训练，同时可配合针灸、理疗等辅助治疗。
药物治疗以非甾体抗炎药为主，如布洛芬、塞来昔布等，可短期缓解疼痛，但长期使用需注意胃肠道和心血管副作用，特殊人群如孕妇、胃溃疡患者应谨慎使用。
特殊人群需特别注意：糖尿病患者因血糖波动易加重炎症，需严格控制血糖；老年人应避免过度运动，以防骨折风险；哺乳期女性建议优先选择非药物干预，必要时咨询医生后用药。
