发布于 2026-09-28
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儿童一般在6岁左右开始换牙，乳牙逐渐脱落，恒牙相继萌出。
6~7岁：乳牙开始生理性脱落
下颌中切牙最先替换，随后上颌中切牙、下颌侧切牙等依次脱落，恒牙萌出顺序与乳牙脱落顺序基本一致。
8~10岁：前磨牙开始萌出
乳磨牙开始脱落，第一前磨牙和第二前磨牙相继萌出，此时牙列可能出现暂时性拥挤，需注意口腔卫生。
11~12岁：尖牙和第二磨牙萌出
尖牙和第二磨牙开始替换，牙弓逐渐形成，恒牙基本全部萌出，但智齿通常在17~26岁才会萌出。
换牙期注意事项
保持口腔清洁，每天早晚刷牙，饭后漱口，使用含氟牙膏，预防龋齿。
均衡饮食，多摄入富含钙、维生素D的食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品等，促进恒牙发育。
避免用手触摸或晃动松动的乳牙，防止感染或损伤牙龈。
若乳牙滞留（恒牙已萌出但乳牙未脱落）或恒牙萌出异常，应及时就医检查。
特殊情况提示
换牙期间，儿童可能出现短暂的牙齿间隙，无需过度担心，随着恒牙生长，间隙通常会自行调整。
