发布于 2026-07-16
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上海交通大学医学院附属第九人民医院 辅助生殖科
备孕前3个月至怀孕后3个月期间服用叶酸较为适宜,可有效降低胎儿神经管畸形风险。
普通人群:健康备孕女性从孕前3个月开始每日补充叶酸,持续至孕早期3个月,每日推荐剂量0.4mg。
高危人群:有神经管缺陷生育史、糖尿病、癫痫等病史者,需在医生指导下增加剂量,具体需遵医嘱调整。
特殊情况:若意外怀孕未提前服用叶酸,应立即咨询医生,根据自身情况评估是否需要调整补充方案。
注意事项:补充叶酸期间建议均衡饮食,多摄入绿叶蔬菜、豆类等天然叶酸来源,同时避免吸烟、酗酒等不良生活习惯。