1岁宝宝流鼻涕、打喷嚏多为普通感冒或过敏，若症状轻且无发热，通常1周内自愈，优先非药物护理。
普通感冒引发症状：病毒感染常见，鼻涕初期清稀，3~5天后可能变浓。需保持室内湿度50%~60%，用生理盐水滴鼻清洁鼻腔，避免接触二手烟。
过敏因素导致症状：接触尘螨、花粉等过敏原时，鼻涕清稀且持续，需用防螨床品，保持环境清洁，避免宝宝揉鼻挖鼻。
需就医情况：若鼻涕持续超10天、发热超38.5℃、呼吸急促，或伴随拒食、精神差，应及时就诊排查鼻窦炎、肺炎等。
温馨提示：1岁宝宝肝肾功能未成熟，避免自行用药。鼻塞严重时可抬高上半身睡眠，缓解不适。
