血糖低时应立即摄入15-20克快速吸收碳水化合物，如1杯果汁或3块方糖，15分钟后复测血糖，未恢复可重复补充。
轻度低血糖：可选择15克碳水（如1片全麦面包），避免高纤维、高蛋白食物延缓吸收。
糖尿病患者低血糖：优先选择葡萄糖类食物，用药期间需随身携带碳水零食，避免空腹运动或过量饮酒。
儿童低血糖：用100ml果汁或2-3块硬糖，避免果冻等高糖高脂食品，及时就医排查病因。
老年低血糖：注意监测夜间血糖，预防无症状低血糖，随身携带含糖饮料并告知照护者。
特殊人群：孕妇低血糖需少量多餐，避免空腹时间过长；低血糖昏迷者需紧急就医，静脉注射葡萄糖。
