乙肝患者需避免饮酒、过度劳累、滥用肝毒性药物，以及不合理饮食（如高脂高糖）。
一、禁忌饮酒：酒精需肝脏代谢，乙肝患者肝功能已受损，饮酒会加速肝纤维化，增加肝硬化、肝癌风险。
二、禁忌过度劳累：长期熬夜、重体力劳动会降低免疫力，加重肝脏负担，建议保证7-8小时睡眠，避免熬夜。
三、禁忌滥用药物：部分中药、保健品（如含马兜铃酸成分）及不明成分药物可能伤肝，用药前需咨询医生。
四、禁忌不合理饮食：避免高脂、高糖、霉变食物，控制体重，预防脂肪肝，加重肝脏代谢压力。
五、特殊人群注意：孕妇需定期监测病毒载量，母婴传播风险高；老年人代谢差，需更严格控制饮食，避免药物相互作用。
