甲流期间可以适量喝牛奶，其富含的蛋白质和钙有助于维持营养，但需根据症状严重程度调整饮用方式。
轻症患者：无明显呕吐腹泻时，可正常饮用常温牛奶，每次200ml左右，每日1~2次，补充能量与水分。
呕吐腹泻明显时：建议暂停饮用牛奶，可选择米汤、口服补液盐等流质食物，待症状缓解后再逐步恢复。
乳糖不耐受者：可选用舒化奶或少量酸奶，避免加重肠胃负担，酸奶中的益生菌还可能调节肠道菌群。
儿童患者：2岁以下婴幼儿应避免饮用纯牛奶，可用配方奶替代，2岁以上可适量饮用低脂牛奶，促进生长发育。
老年患者：建议选择温牛奶，避免过冷刺激肠胃，若有基础疾病（如糖尿病），可咨询医生后选择无糖低脂牛奶。
