1岁宝宝大便干燥可通过调整饮食结构、增加水分摄入及培养排便习惯改善，多数情况无需药物干预。若持续超过3天，需排查病理因素。
饮食调整：每日添加2-3种应季蔬菜（如芹菜、西梅泥），搭配苹果泥等富含膳食纤维的水果，每日饮水量增至80-100ml，避免过量高糖水果。
排便习惯培养：固定早餐后15-30分钟尝试排便，训练时保持环境安静，避免强迫。排便后用温水冲洗肛门，减轻不适感。
运动干预：每日增加1-2次爬行或短距离行走，每次10-15分钟，促进肠道蠕动。
特殊情况处理：若伴随腹胀、呕吐或排便哭闹，需及时就医。6个月以上婴儿可在医生指导下使用乳果糖等渗透性缓泻剂，避免低龄儿童使用刺激性泻药。
