排卵期通常持续2-3天,是女性月经周期中卵巢排出成熟卵子的关键时期,此阶段受孕概率较高。
月经规律女性:排卵期一般在下次月经来潮前14天左右,前后4-5天为易孕期,整体持续约6-10天。
月经不规律女性:排卵期时间不固定,需通过基础体温监测、排卵试纸或超声检查确定,易孕期可能延长或缩短。
特殊人群:青春期女性初潮后1-2年内、围绝经期女性因激素波动,排卵期可能不规律,需注意身体信号。
备孕女性:建议结合排卵监测工具(如排卵试纸、超声)确定排卵期,合理安排同房时间以提高受孕几率。
避孕女性:排卵期内同房需采取有效避孕措施,因精子可存活3-5天,卵子存活12-24小时,易孕期需严格避孕。