女生在月经周期的非排卵期（约月经结束后至排卵前的卵泡期、排卵后至下次月经前的黄体期）及月经初潮后1~2年内、围绝经期（45~55岁）、哺乳期（月经未恢复时）相对不容易受孕。
月经周期中的非排卵期：此阶段卵泡未成熟或已萎缩，无卵子排出，即使同房也缺乏受精条件。
月经初潮后1~2年内：卵巢功能尚未稳定，排卵不规律，受孕概率较低。
围绝经期：卵巢功能衰退，卵泡数量减少且质量下降，排卵逐渐停止，受孕能力显著降低。
哺乳期：体内催乳素水平升高抑制排卵，月经未恢复时虽可能无排卵，但仍需避孕。
特殊人群提示：备孕女性应关注自身生理周期，若月经周期紊乱或存在妇科疾病，建议及时就医检查，以科学评估受孕能力。
