发布于 2026-09-28
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备孕前建议进行全面检查，包括基础健康评估、生殖系统检查、感染筛查及遗传咨询，建议提前3-6个月完成，以降低妊娠风险。
基础健康评估：需检查血常规、肝肾功能、甲状腺功能，评估慢性病及代谢状态，如糖尿病、高血压患者需控制至稳定水平。
生殖系统检查：女性需做妇科超声排查子宫畸形、卵巢囊肿，男性需查精液常规，精子活力、形态异常率需达标。
感染筛查：女性筛查HPV、TORCH（弓形虫、风疹病毒等），男性查乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病，避免母婴垂直传播。
遗传与特殊人群：高龄（≥35岁）或有家族病史者，建议做染色体检查；肥胖或消瘦者需调整体重至BMI 18.5~24.9范围，改善内分泌环境。
生活方式调整：提前3个月戒烟酒，规律作息，补充叶酸（0.4~0.8mg/日），避免接触有害物质，保持心理平衡。
